Jak trénuje jeden z nejlepších thaiboxerů planety, obávaný Rodtang?

Jak trénuje jeden z nejlepších thaiboxerů planety, obávaný Rodtang? Rodtang Jitmuangnon nemá v organizaci ONE Championship v thajském boxu konkurenci | zdroj: FOTO: se svolením ONE Championship

Organizace ONE v pátek odstartuje pyramidu v thajském boxu, jak se na ni připravuje šampion, který platí za obrovského favorita?

Rodtang Jitmuangnon si svým agresivním bojovým stylem získal fanoušky po celém světě a patří mezi největší hvězdy organizace ONE Championship, kde na něj zatím pod pravidly thajského boxu nikdo nestačil. Jediným jeho přemožitelem tam je podle hybridních pravidel Demetrious Johnson. Ze zahraničních bojovníků ho dokázal porazit v ringu už jen fenomenální japonský kickboxer Tenšin Nasukawa, kromě něj na Rodtanga vyzráli pouze jeho krajané.

Už tento pátek uvidíme "Iron Mana", jak se Rodtangovi pro jeho neuvěřitelnou odolnost přezdívá, opět v akci. Jako úřadující šampion ONE v muší váze Muaythai nastoupí do prvního kola 8členné grand prix pyramidy. Soupeřem mu bude Angličan Jacob Smith, kterého rozhodně nepodceňuje.

"Co jsem studoval videa z jeho zápasů, tak je v thajském boxu opravdu skvělý. Musím si dávat pozor, nebude to snadné. Je taky velký, mám trochu obavy. Uvidíme, jak těžké nebo snadné to bude. Nemůžu ale být lehkovážný, protože je to v malých rukavicích a on má podobný tvrdý styl. Zatím jsem na něm nenašel žádné slabiny. Je z celé pyramidy nejnebezpečnější. Pokud se přes něj dostanu, další zápasy už možná budou lehčí."

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Pure Padwork (@purepadwork)

Jak se Rodtang připravuje? Trénuje dvojfázově 6 dní v týdnu.

6:30

  • běh - 3x týdně 15 km, 3x týdně 8 km
  • protažení

8:30

  • Lapy
  • 2x 5 minut komplet Muaythai
  • 2x 5 minut pouze kopy
  • 1x 5 minut box

10:30 

  • snídaně a pauza

15:00

  • 4-5x 5 minut sparring
  • 8x 5 minut lapy
  • 3x 5 minut stínový box

6:30 

  • večeře a odpočinek

 

Nedávno Rodtanga navštívil krajan Superbon Banchamek, šampion ONE v kickboxu, který jeden den v životě svého kamaráda zdokumentoval. Na první pohled se sice může zdát, že jde o velice náročný tréninkový plán, avšak v Thajsku se v podstatě všude trénuje v podobném duchu a bojovníci tráví v tělocvičnách několik hodin denně.

Rodtang se netají tím, že by rád zčeřil vody MMA a letošní Grand Prix bude pravděpodobně na dlouhou dobu poslední šancí ho vidět zápasit pod pravidly thajského boxu. Uvidíme, jak si povede a zda potvrdí roli favorita.

Zdroje:  onefc.com

Nejnovější články